Thema Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern – alle Bücher

Jo Failer
Ich denk nicht dran

Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen? ›Ich denk nicht dran‹ ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viel…

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Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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Buch

Dieter Bednarz
Alt genug, um jung zu bleiben

Die geburtenstarken Jahrgänge der Boomer sind nun in Rente gegangen oder stehen kurz davor. Viele dieser jungen Alten möchten diesen Lebensabschnitt noch mal ganz neu gestalten.Origineller Erfahrungsberic…

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Buch

Britta Laubvogel
Auf dem Weg in den Ruhestand

Dieses praxisorientierte Buch macht Mut, auf dem Weg in den Ruhestand Ängste zu überwinden, den eigenen Wert neu zu entdecken und so den Ruhestand aktiv und erfüllend zu gestalten.Der Eintritt in den Ruhe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Silja Mahlow
Wechseljahre - Befreiungsjahre

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf …

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Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Stark, schön & satt: Das Protein-Kochbuch für die WechseljahreFühlst du dich kraftlos, kämpfst mit Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen? Die Wechseljahre müssen keine Zeit des Verzichts sein! We…

lieferbar ab 4.4.2026.

Buch

Tommy Wood
The Stimulated Mind

Vermilion

Boost mental sharpness today and prevent cognitive decline tomorrow, including Alzheimer's disease, with science-backed strategies that will extend your brain's longevity beyond what you thought was possi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

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Buch

Dolly Alderton
Everything I Know about Love Fifth Anniversary Special Edition

A deluxe, limited anniversary edition hardcover of Dolly Alderton's beloved New York Times bestseller, featuring a new short introduction from the author and eye-catching pink stained edges."There is…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Natalie Angier
Woman

Mariner Books

A revised and updated anniversary edition of Natalie Angier's bestselling guide to-and celebration of-the female body ¶ National Book Award finalist¶ A New York Times notable book ¶"A tour de force, …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

sofort lieferbar

Buch

Ewald Arenz
Die Liebe an miesen Tagen

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Nach langer Zeit ist Elias der erste Mann, den Clara wirklich näher kennenlernen will. Und Elias stellt erstaunt fest, dass er sich bei Clara nicht ständig an einen anderen Ort wünscht. Sie genießen die e…

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Buch

M K Asante
Nephew

**As urgent, resonant, and essential as The Fire Next Time and Between the World and Me , a poetic, raw, and inspirational love letter from the bestselling author of Buck,written to a nephew who was shot …

Erscheint bald

Buch

Martin Auerswald, Martin Krowicki
Zell Reset

Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien - die Kraftwerke unserer Zellen - und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für unseren Ener…

lieferbar ab 22.6.2026.

Buch

Mark Avery
Keeping Your Brain in Shape

Are you worried about signs of dementia in yourself or a loved one? How can you tell what is abnormal cognitive decline and what is a typical feature of getting older? What steps can you take to keep your…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jim Ayag
Das Herz kennt keine Demenz

(2)

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Jim Ayag macht es zu seiner Mission, auf die Ältesten unserer Gesellschaft aufmerksam zu machen . Aber nicht nur das: Der gelernte Altenpfleger möchte mit seiner Arbeit als Medfluencer auch die Sichtbarke…

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Buch

Carmen P. Baake
Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige

Bescheid wissen - Sicher handelnEin Pflegefall in der Familie stellt vieles auf den Kopf. Wenn plötzlich Hilfe nötig ist, müssen Entscheidungen schnell und gut informiert getroffen werden. Dieser Ratgeber…

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Buch

Udo Baer, Gabi Schotte-Lange
Das Herz wird nicht dement

Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie.Rücksichtsvoll, w…

sofort lieferbar

Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

lieferbar ab 12.5.2026.

Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

sofort lieferbar

Buch